Fizička akti “Fizička aktivnost može zamijeniti mnoge lijekove, a nijedan lijek ne može zamijeniti fizičku aktivnost” Tiso.
Da vidimo koliko zatvaranje fitnes centara i uvođenje zabrane kretanja može da utiče na zdravlje pojedinca i kolektiva. Navedeni su isključivo citati bez subjektivne logike i pretpostavki.
1. Redovna fizička aktivnost povećava očekivani životni vijek kroz prevenciju hroničnih bolesti.
2. Redovna fizička aktivnost je povezana sa značajnim poboljšanjem sveukupnog psihološkog zdravlja,
3. Fizička aktivnost je prirodni modulator genetske ekspresije, koja omogućava da se zdravlje održava iznad praga kritičnog oboljenja.
4. Postoje snažni dokazi da je aerobni trening visokog intenziteta efikasan u liječenju kliničke depresije i anksioznosti
…
Ostale činjenice, kao i njihove izvore, navodimo u komentarima. UKLJUČITE SE I VI!
…
Na ispod navedenom linku možete da elektronski potpišete peticiju za ukidanje zabrane rada fitnes centrima.
Hvala
„Физичка активност може замијенити многе лијекове, а ниједан лијек не може замијенити физичку активност“ Тисо.
Да…Posted by MIS Fitness on Уторак, 16. март 2021.
Podržavam bilo kakvu promociju intezivane fizičke aktivnosti kao jednog od glavnih faktora za zdrav, dugotrajan život i oslobođanje od stresa na svim medijskim kanalima. Intenzivna fizička aktivnost u kojoj se aktivira većina mišićnih grupa i tijelo znoji jedina osigurava održavanje kardiovaskularnog sistema a nervnom sistemu pomaže da se relaksira. Izostanak takve fizičke aktivnosti i činjenica da se jede a pogotovo pije previše glavni su razlozi većine zdravstvenih problema kod svih ljudi. Šteta što se na te dvije teme ne radi konstantna i intenzivna edukacija stanovništva. Siguran sam da bi se životni vijek samo kroz to povećanje svijesti stanovništva na ove dvije teme mogao produžiti za 10 godina a broj malignih i kardiovaskularnih oboljenja višestruko smanjiti. To bi svakako finansijski opteretilo penzioni sistem 🙂 ali bi rasteretilo zdravstveni. Ako ima potrebna kritična masa administratoru možete li se vi na Prnjavor.info povećati broj tema koje se bave ovim što sam naveo? Većina ljudi kod nas nije svjesna ni koliko je bitno piti VODU a kamoli da znaju šta bi se trebalo jesti a šta ne i od čega tijelo ima korist a od čega ne.
Ne laje kuca radi sela, već radi svoje guze.
Ne treba tebi Korona da bi stavio kljuc u bravu, dosta ti je sto si zaposlio onu nevaspitanu i neodgojenu urbanu čobanku, Milicu Vrhovac. Ko bi i dosao na te treninge, nece da ima posla sa osobom koja je kao svestrana, a ni u cemu dovoljno dobra. Pjevacica uzasna, vozač prosječan, trener 2+!!
Dobro te Milijas,znamo da te para svrbi,polako malo macak.