Drage forumašice kako vi preživljavate taj grozni PMS?? koji su vaši simptomi?
Pitam jer sam juče bila u društvu osobe s kojom sam se kasnije i posvađala baš zbog toga...djevojka je bila nemoguća
A pitanje i za jači pol..kako izaći na kraj s djevojkom koja je u tom preiodu??
Ja VAm želim sve najbolje za 8:Mart!
A što se tiče PMS,stvarno Vam čestitam na svim traumama i bolovima koje prolazite!
I mi smo ponekad jadni od Vaših "ŠIZOVA"!
Bog prašta ali Rambo ne...
...znaš li ti kako je normalan biti pa poludjeti...
O fredlani gruntibugli..Vaše mikturacije jesu mi ko plurdlani garblikoči i lurdgni sni
Grupe, zazivam Ti,I huptozno da dranglaš me krinklim bindlvurdlama / ili da te bacim međ gobervarte svojim blarglgnječuronom čuvaj se ako te ne!"
Naziv predmenstrualni sindrom (PMS) spominje se od 1931. godine, kada su lijecnici prvi put pretpostavili da su promjene u razinama hormona povezane s mjesecnim ciklusom. Kasnije je utvrdjeno da PMS prati žene, kao i menstruacija, od puberteta do menopauze, s prekidima u vrijeme trudnoce. Podrazumijeva, dakle, grupu somatskih i mentalnih simptoma koji se javljaju ciklicki, iskljucivo u predmenstrualnoj fazi i mogu znatnije ometati svakodnevne aktivnosti žene.
Velika nepoznanica
Poznato je da je PMS povezan s ovulacijom, no pravi uzrok još nije poznat. Zna se da je povezan s hormonskim fluktuacijama tijekom menstrualnog ciklusa, a na takve promjene u razini progesterona i estrogena neke su žene posebno osjetljive.
Mjesecni ciklus žene traje izmedju 24 i 35 dana. Tijekom prve polovice ciklusa razina hormona estrogena, koji je povezan s tvarima odgovornim za dobro raspoloženje i oslobadjanje energije, polagano raste. Razina estrogena snižava se u vrijeme ovulacije, no ponovno raste nakon ovulacije, kada jajnici pocinju proizvoditi hormon progesteron. Razina progesterona uravnotežuje se sedam do deset dana nakon ovulacije te pocinje padati, a najniža je netom prije mjesecnice. Potvrdjeno je da su oba hormona povezana sa simptomima, ali oni nisu uzrok PMS-a. Studije ukazuju na to da je najvjerojatnije objašnjenje uzroka PMS-a ometanje medjudjelovanja ova dva hormona.
Prema jednoj teoriji PMS može pojacati niska razina serotonina, tvari u mozgu koja sudjeluje u regulaciji spavanja, apetita i menstrualnog ciklusa. Druga teorija navodi da je za PMS odgovoran nedostatak endorfina, koji djeluje i kao prirodni ublaživac boli, a cija se razina u organizmu može poremetiti utjecajem hormonskih promjena. U tom se slucaju posebno preporucuje tjelovježba s ciljem ublažavanja simptoma PMS-a jer podiže razinu endorfina. Takodjer se sumnja i na nepravilan metabolizam glukoze i vitamina B6 te nedostatak nutrijenata, poput minerala cinka i magnezija, no studije nisu potvrdile da je niska koncentracija ovih minerala izravan uzrok PMS-a.
...Ako ti zivot da 1000 razloga za plac,
ti dokazi da imas 1001 razlog za smijeh...
CrnaSuza wrote:ja danas umirem, nikad mi ovako bilo nije...nemoze ni cokolada da pomogne
Nemoj da nam pandrkneš,da ti se obistini nik!!
Imam ti dobar recept za te tvoje patnje!!
Uzmeš dva kestena i staviš na onu stranu gdje te boli. Neš vjerovat isto će te boliti!!!
Šalim se,želim ti brz oporavak,prebolićeš ti to,navikla si,a i nije ti prvi put. Biće toga još. Što volim što sam muško!
MLADOST PROLAZI,STAROST ISTO PROLAZI!!!!
Др. Дабић
najbolji lijek je da zatrudnite...toplo preporucujem
O fredlani gruntibugli..Vaše mikturacije jesu mi ko plurdlani garblikoči i lurdgni sni
Grupe, zazivam Ti,I huptozno da dranglaš me krinklim bindlvurdlama / ili da te bacim međ gobervarte svojim blarglgnječuronom čuvaj se ako te ne!"