Mamurluk!!!
Moderator: aquarius
- DJ_$rbo
- Posts: 515
- Joined: 11.11.2007. 22:28
- Location: tamo negdje ispod neba a iznad zemlje ...
- Contact:
A evo vam nekoliko korisnih savjeta prije konzumiranja alkohola
1. Nikad ne pijte na prazan želudac: Prije odlaska na tulum dobro se najedite. Na dugotrajnim tulumima poput dočeka Nove godine najčešće ima i hrane. Možda je nerazumno zahtijevati da na tulumu jedete kvalitetnu hranu sa svim važnim vitaminima i mineralima, no što god jeli, pomoći će. Poslužit će čak i grickalice i prženi krumpirići, smanjit će apsorpciju alkohola.
2. Preventivni lijekovi: Prije ubijanja u alkoholu neki stručnjaci savjetuju 400 do 600 mg magnezija i 20 do 50 mg cinka (oba minerala brzo se troše pijenjem; nedostatak magnezija produžuje simptome mamurluka, a nedostatak cinka pojačava otrovni efekt alkohola).
Kao preventiva se savjetuje i popiti dva aspirina, 600 mg C vitamina, jednu-dvije tablete B kompleksa te smiksati i odjednom popiti: jednu bananu, jednu malu limenku bilo kojeg energetskog napitka, šest velikih jagoda, dvije jušne žlice meda, šalicu narančinog soka, jednu-dvije šalice mlijeka (kravljeg ili sojinog), ¼ čajne žlice soli te prstohvat mljevenog muškatnog oraščića. Ovo piće je vitaminsko-mineralna bomba koja bi trebala umanjiti toksično djelovanje alkohola i bolje vas pripremiti za cuganje.
Iako težina, brzina pijenja i osobni kapacitet utječu na intenzitet pijanstva i mamurluka, čiste bajke su sve priče da netko može popiti litru bilo kojeg alkoholnog pića, a da mu baš ništa ne bude.
3. Pažljivo birajte pića: konjak, burbon i crno vino stvaraju najgore mamurluke.
4. Od gemišta se brže napijemo nego od vina, a isto se odnosi i na sve koktele s 'mjehurićima'.
5. Pojačano se hidrirajte i žeđ NIKADA ne gasite alkoholom, nego vodom, a alkohol konzumirajte nakon što vodom utažite žeđ. Naime, mnogi stručnjaci spominju da je mamurluk u velikoj mjeri, osim zbog toksičnog djelovanja alkohola, i posljedica dehidracije, jer većina ljudi uz alkohol ne konzumira dovoljno vode.
Iako nema lijeka koji će spriječiti mamurluk, vitamini i minerali svakako će ublažiti simptome i ubrzati oporavak
6. Ne miješajte različita pića: Ako nestane onog s čim ste počeli, nastavite sa sokovima ili vodom.
7. Za dugih tuluma konzumirajte manje od jednog pića na sat.
8. Žene su slabije otporne na alkohol, a lakše se napiju za vrijeme ovulacije i menstruacije.
1. Nikad ne pijte na prazan želudac: Prije odlaska na tulum dobro se najedite. Na dugotrajnim tulumima poput dočeka Nove godine najčešće ima i hrane. Možda je nerazumno zahtijevati da na tulumu jedete kvalitetnu hranu sa svim važnim vitaminima i mineralima, no što god jeli, pomoći će. Poslužit će čak i grickalice i prženi krumpirići, smanjit će apsorpciju alkohola.
2. Preventivni lijekovi: Prije ubijanja u alkoholu neki stručnjaci savjetuju 400 do 600 mg magnezija i 20 do 50 mg cinka (oba minerala brzo se troše pijenjem; nedostatak magnezija produžuje simptome mamurluka, a nedostatak cinka pojačava otrovni efekt alkohola).
Kao preventiva se savjetuje i popiti dva aspirina, 600 mg C vitamina, jednu-dvije tablete B kompleksa te smiksati i odjednom popiti: jednu bananu, jednu malu limenku bilo kojeg energetskog napitka, šest velikih jagoda, dvije jušne žlice meda, šalicu narančinog soka, jednu-dvije šalice mlijeka (kravljeg ili sojinog), ¼ čajne žlice soli te prstohvat mljevenog muškatnog oraščića. Ovo piće je vitaminsko-mineralna bomba koja bi trebala umanjiti toksično djelovanje alkohola i bolje vas pripremiti za cuganje.
Iako težina, brzina pijenja i osobni kapacitet utječu na intenzitet pijanstva i mamurluka, čiste bajke su sve priče da netko može popiti litru bilo kojeg alkoholnog pića, a da mu baš ništa ne bude.
3. Pažljivo birajte pića: konjak, burbon i crno vino stvaraju najgore mamurluke.
4. Od gemišta se brže napijemo nego od vina, a isto se odnosi i na sve koktele s 'mjehurićima'.
5. Pojačano se hidrirajte i žeđ NIKADA ne gasite alkoholom, nego vodom, a alkohol konzumirajte nakon što vodom utažite žeđ. Naime, mnogi stručnjaci spominju da je mamurluk u velikoj mjeri, osim zbog toksičnog djelovanja alkohola, i posljedica dehidracije, jer većina ljudi uz alkohol ne konzumira dovoljno vode.
Iako nema lijeka koji će spriječiti mamurluk, vitamini i minerali svakako će ublažiti simptome i ubrzati oporavak
6. Ne miješajte različita pića: Ako nestane onog s čim ste počeli, nastavite sa sokovima ili vodom.
7. Za dugih tuluma konzumirajte manje od jednog pića na sat.
8. Žene su slabije otporne na alkohol, a lakše se napiju za vrijeme ovulacije i menstruacije.
Ponekad shutnja moze reci hiljadu rijechi...
Kirk,greska fatalna about Jim Beam,Wild Turkey,Jack Daniels i ostali americki ili ti bourbon wiskey-i!To su najgotivnija pica od kojih nema mahmurluka ni sekunde,cak sta vise,ujutro kad se probudis,ti si cio ko vilenjak,a moze se i .arat pofajn.Pivara,svake vrste,zna bit rutava,jedina iznimka je hainecken.Mada mislim da uz dosta dobre meze,bilo koja vrsta cuge nije bolna.Na kraju,treba znat pit,ne samo salijevat i bit jack,nego lagano a .ebacki...
Srebrena Krila
- odlikas7450
- Posts: 305
- Joined: 18.05.2007. 11:30
Mora da si se opet naroko,odlikas,pa prozivas ljude nekakvim imenima.Zao mi je starisa,al ja ne ovisim o opojnoj vodi zvanoj alkohol.Popijem ja mladicu moj,skoro svaki vikend,sa rajom,al jos nikad nisam bio u takvom behutu da pijem sam.Nemoj pametovat o alkoholu ako neznas.Po tebi,jelde nema veze jel cugas brlju ili viljamovku,zvekana ili ballantines.De bolan ne bio,kontaj sta pricas...
Srebrena Krila
- odlikas7450
- Posts: 305
- Joined: 18.05.2007. 11:30
1. Samo se ti tjesi.
2. Ballantines je jeftina roba, ja to ne pijem. Hvala bogu dao mi je para pa mogu sebi priustiti samo najbolje od scotch viskija. Od Johnnie W od green label pa na gore, gold cak ponekad blue ili swing.
Tu su jos Dimple, Glenlivet, MacCallan itd.
3. Mozes ti piti citavu noc viski od $300, opet ces ga osjetiti ujutro. Naravno, manje nego da pijes neki otrov ali ipak osjetis. To sam vec negdje napisao. Vazan je kvalitet ne kvantitet.
4. Na kraju dolazimo do zakljucka. Sto vise pijes sve manje osjecas mamurluk. To ti je isto kao sa cigarama, zapalis jednu poslije 7 dana nepusenja pa oces da padnes u nesvjest. Svaka sljedeca je sve sladja i sladja.
2. Ballantines je jeftina roba, ja to ne pijem. Hvala bogu dao mi je para pa mogu sebi priustiti samo najbolje od scotch viskija. Od Johnnie W od green label pa na gore, gold cak ponekad blue ili swing.
Tu su jos Dimple, Glenlivet, MacCallan itd.
3. Mozes ti piti citavu noc viski od $300, opet ces ga osjetiti ujutro. Naravno, manje nego da pijes neki otrov ali ipak osjetis. To sam vec negdje napisao. Vazan je kvalitet ne kvantitet.
4. Na kraju dolazimo do zakljucka. Sto vise pijes sve manje osjecas mamurluk. To ti je isto kao sa cigarama, zapalis jednu poslije 7 dana nepusenja pa oces da padnes u nesvjest. Svaka sljedeca je sve sladja i sladja.
Sve si reko ,odlikas,nafali se cojek,puna usta samog sebe.Jebote ,mozes mislit,ljudina pije dimple i glenlivet,a balo smece za njega.Iz koje si ti aristokratske kuce izaso kad si tako superioran i tako galantan zivot imas,de bolan stegni te uzde ...A ja ga .ebem ko zivi u Americi ili Kanadi a nema para da kupi sebi ono sto gotivi da pije,tako da to sto pijes, nije pokazatelj onoga sto radis.Jos ce narod pomislit da si doktor nauka,da si bogdom.A sto se tice tjesenja,to mi vjerovatno kazes jer se to tebi desava,tjesi se ti i dalje i kontaj jesil alkos ili nisi,a ja ,naravno kolko mi to vrijeme dozvoljava,popijem kad god stignem dobru kapljicu sa dobrim ljudima.Umalo da zaboravim,ja sam rudar u dubinskom kopu,crkajem radeci po 15 sati na dan,al pijem Jack Danniels,sve se moze kad se hoce...A za mahmurluk nisi upravu 100% jer drugarcino,ja ga nemam od kad sam poceo cugat,a to su bile davne osamdesete,nikad mene glava nije zabolila.E sad jedino ako alkoholizam nije genetski prelazan pa sam ga mozda naslijedio od dajdze Senahida,vidi stvarno,moze bit...
Srebrena Krila
- DJ_$rbo
- Posts: 515
- Joined: 11.11.2007. 22:28
- Location: tamo negdje ispod neba a iznad zemlje ...
- Contact:
kad se mamurluk ipak dogodi?
1. Nakon tuluma bolje je prošetati po svježem zraku nego odmah leći u krevet, a nakon buđenja treba se istuširati toplom, nikako hladnom vodom (hladna voda uzrokuje stezanje krvnih žila u koži i perifernim organima, što još više opterećuje srce i otežava disanje, a topla, ne prevruća voda poboljšava prokrvljenost kože i poboljšava rad srca).
2. Čuvajte se kave i čaja: Većina ljudi automatski poseže za kavom ili čajem kako bi se razbudila i 'presjekla' glavobolju, no znatno je bolje uzeti sok od rajčice, naranče ili rasol (sok od kiselog kupusa). Neki savjetuju i žličicu sode bikarbone u čaši vode.
3. Ne jedite masno - jetra se treba odmoriti. Treba uzimati što više voća, osobito jabuka i banana, a preporučuje se i jogurt.
4. Bez obzira na reprize tuluma i slične povode, dok traje mamurluk ne uzimajte alkohol ni u najmanjim količinama (ni malo pivo nije dozvoljeno).
5. Izbjegavajte saunu i duga tuširanja u kupaonici s puno pare iako ideja djeluje privlačno.
6. Pijte što više vode i praznite mjehur što je češće moguće – ovako ćete brže 'isprati' alkohol iz organizma, odnosno brže vratiti poremećenu ravnotežu.
1. Nakon tuluma bolje je prošetati po svježem zraku nego odmah leći u krevet, a nakon buđenja treba se istuširati toplom, nikako hladnom vodom (hladna voda uzrokuje stezanje krvnih žila u koži i perifernim organima, što još više opterećuje srce i otežava disanje, a topla, ne prevruća voda poboljšava prokrvljenost kože i poboljšava rad srca).
2. Čuvajte se kave i čaja: Većina ljudi automatski poseže za kavom ili čajem kako bi se razbudila i 'presjekla' glavobolju, no znatno je bolje uzeti sok od rajčice, naranče ili rasol (sok od kiselog kupusa). Neki savjetuju i žličicu sode bikarbone u čaši vode.
3. Ne jedite masno - jetra se treba odmoriti. Treba uzimati što više voća, osobito jabuka i banana, a preporučuje se i jogurt.
4. Bez obzira na reprize tuluma i slične povode, dok traje mamurluk ne uzimajte alkohol ni u najmanjim količinama (ni malo pivo nije dozvoljeno).
5. Izbjegavajte saunu i duga tuširanja u kupaonici s puno pare iako ideja djeluje privlačno.
6. Pijte što više vode i praznite mjehur što je češće moguće – ovako ćete brže 'isprati' alkohol iz organizma, odnosno brže vratiti poremećenu ravnotežu.
Ponekad shutnja moze reci hiljadu rijechi...
- okrivljena
- Posts: 270
- Joined: 27.07.2007. 23:07
- Location: zemlja
- okrivljena
- Posts: 270
- Joined: 27.07.2007. 23:07
- Location: zemlja
- DJ_$rbo
- Posts: 515
- Joined: 11.11.2007. 22:28
- Location: tamo negdje ispod neba a iznad zemlje ...
- Contact:
okrivljena wrote:Meni to nista. Ukinem se, popijem koju kiselu i meni dobro. Ujutru, jedino pospana. Jer ustanem ranije da starci ne skontaju da sam pila. A mogla bih spavati cijeli dan
Naravno nije ti nista zato sto imas neku granicu kada pijes,
ali kad popijes previse i kada mjesas razna pica e onda te ceka lijep dan sutradan
nece ti pomoci ni karton kisele
Ponekad shutnja moze reci hiljadu rijechi...
- okrivljena
- Posts: 270
- Joined: 27.07.2007. 23:07
- Location: zemlja
To mi je pouka "Ne prinositi vise rakiju ustima"
Last edited by mala on 13.12.2007. 00:18, edited 1 time in total.
- okrivljena
- Posts: 270
- Joined: 27.07.2007. 23:07
- Location: zemlja
- okrivljena
- Posts: 270
- Joined: 27.07.2007. 23:07
- Location: zemlja
- okrivljena
- Posts: 270
- Joined: 27.07.2007. 23:07
- Location: zemlja